منتدى => ابراهيم الضباشي <=


 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
brahim
Admin


عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 10/02/2011

مُساهمةموضوع: الثقة بالنفس   الجمعة فبراير 11, 2011 9:36 pm

بسم الله الرحمان الرحيم، إن أردت تحقيق النجاح والسعادة، فما عليك إلى أن تكون واثقا من نفسك وبقدراتك الشخصية، لقد جمع الحكماء مفاتيح النجاح في 100 واختصرها البعض في 10، دعني اخبرك بأن المفتاح الأساسي لنجاح هو واحد ثقتك بنفسك، فلو أن هناك حبة تقوي الثقة بالنفس لكان العالم كله سعيدا وناجحا في جميع مجالات حياته. فهي تساعدك على التأثير في الاخرين تمكنك من الثبات على موقفك، تعطيك شعورا بالقوة والسعادة، وتكسبك احترام الاخرين وتنقدك من المواقف المحرجة... إن الثقة بالنفس هي قدرة مكتسبة أكثر منها فطرية، فهي تشكل % 6 سلوك فطري والباقي بعد الممارسة والتدريب، فلا تفقد الأمل واتبع ما سأقوله لك. إدن كيف تكتسب الثقة بالنفس ؟ عليك أخي ان تراجع نفسك وتتأكد من اعتقاداتك ومبادئك، بأن تكون على علم يقين بما تعتقده وأن تعرف ما تفعل ولا تتصرف بتسرع و إنما بحكمة. وهذه صفات عليك أن تدرب نفسك على اكتسابها : 1ابتسم دائما مهمى كانت الظروف 2اهتم بمظهرك 3مارس رياضة معينة 4صافح الناس بثقة 5كن هادئا وهذه بعض الحركاته والتصرفات : 1طالع الناس في أعينهم 2تصرف جيدا عند الخطئ 3استعمل يديك وتعبيرات وجهك عند الحديث 4امشي بنشاط واعتدال 5كن دائم المبادر في الحركة استعن بالله في أعمالك ونشاطاتك على كلماتك أن تكون كالتالي : 1تدرب على جعل صوتك واضحا ومسموعا 2لتكن نبرت صوتك حادة 3لتكن الحروف ذات مخارج واضحة 4اجعل نغمات صوتك مختلفة 5ركز على الكلمات والأفكار الهامة 6لتكن لغتك سليمة 7راجع نفسك واعرفها أكثر وهذه بعض معتقدات الواثق من نفسه 1يتحكم بوقته 2يستعد للأنشطة جيدا 3يعتقد بأهمية المهارات والتدريب 4يتقبل النقد البناء 5يقول لا للخطأ 6يعرف نقاط قوته وضعفه أتمنى أن أكون قد أفدتكم، وتوكلو على الله في فعل أي شيء، ولا تنسو الصلاة الصلاة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dabachi.alafdal.net
 
الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى => ابراهيم الضباشي <= :: المنتدى التعليمي :: شؤون تعليمية-
انتقل الى: